石川雅規

ピッチング

ストレート・変化球、ピッチングの「握り」の秘密!指の使い方で球速もコントロールも変わる『握りの深さとリリースポイントの感覚調整』

斉藤和巳、五十嵐亮太、由規により、ストレートの握り方と指の使い方に焦点を当てて、投球感覚やボールへの力の伝え方について語られています。握りの深さや指先の使い方を通じて、安定したストレートを投げるための工夫が共有されています。
ピッチング

脱力と体幹主導のピッチングで球速アップ『ピッチングにおける最適な体の使い方とは?腹圧と呼吸が生む力の伝達効率』

斉藤和巳と五十嵐亮太によってピッチングでの脱力と体幹主導の意識について、フォーム作りやトレーニングの視点から詳しく語られています。腹圧と呼吸を活用した投球技術の習得について、実践的な視点から深掘りされています。