ピッチング 「投手の極意」—フォーム・プレート・クイック・テンポを極める方法
✔ 「開く投手は球速より遅く感じる？」✔ 「プレートの使い方で投球が変わる？」✔ 「クイックモーションの秘密とは？」一流投手が実践していた フォームの作り方・プレートの使い方・クイックの極意 を徹底解...
投球フォーム
ピッチング 
ピッチング 故障を防ぐための投球フォームの変化と意識『肘・肩の負担を軽減するための小さなテイクバックとグラブの使い方』
工藤公康を中心として、今中慎二・五十嵐亮太が近年の投球フォームの変化やテイクバックの意識について、具体的な動きとその意図が解説されています。肘や肩の負担を減らすためのフォームの工夫や、実戦での対応方法が紹介されています。
ピッチング ピッチングのコントロールの極意！シンプルな投球が生む安定感『置いて投げる』感覚で磨くコントロールとリリースポイントの再現性
山本昌と摂津正、投球の再現性とコントロールを重視する投手たちが、「置いて投げる」というシンプルな感覚について語ります。手の位置・足の動き・体の使い方に着目し、再現性の高い投球動作を目指す方法が紹介されています。
ピッチング 工藤公康・山本昌・今中慎二・五十嵐亮太・摂津正が語るコントロール改善のための練習と意識『再現性と感覚を重視した投球練習の工夫と技術的要素』
コントロールを改善するための練習方法や身体の使い方について、工藤公康氏を中心として自身の経験とともに具体的に語っています。フォームの再現性と身体の連動を高める投球練習の重要性について、実例を交えながら解説されています。