投球フォーム

ピッチング

速い球を投げる秘訣は“腕を振るな”!? 斉藤和巳×プロ投手が語る“効率的な体の使い方”とは?

✔ 「球速を伸ばすにはどうすればいい?」✔ 「ケガを防ぎながら、より強いボールを投げる方法とは?」✔ 「トップアスリートの体の使い方とは?」「速い球を投げるには腕を振ることが大事!」——そう思っていま...
ピッチング

鉄腕・岩瀬仁紀が語る“ブレない強さ”とは?—クローザー転向秘話と最強スライダーの極意

✔ 「どうすれば中継ぎ・抑えで長く活躍できるのか?」✔ 「鉄腕・岩瀬仁紀の投球哲学と驚異のメンタル」✔ 「バッターが消えると語るスライダーの秘密」通算1002試合登板、407セーブ、2000奪三振——...
ピッチング

速い球を投げるための『左手の使い方』とは?ピッチングの力を最大化するコツ!

✔ 「もっと球速を上げたいけど、どうすればいい?」✔ 「コントロールを安定させながら、強いボールを投げたい!」✔ 「左手の使い方がピッチングにどう影響するの?」ピッチングにおいて「左手の使い方」が右腕...
ピッチング

コントロール向上の秘訣:フォームの安定と脳への刺激

✔ 「コントロールが安定しない理由とは?」✔ 「フォームの再現性を高めるための練習方法」✔ 「脳への刺激を活用して技術向上を図る」今回は コントロールを劇的に改善する方法 について解説!フォームの安定...
ピッチング

ピッチングの極意:フォーム・変化球・コントロールを鍛える方法

✔ 「ピッチングの開きを防ぐと球速が速く感じる?」✔ 「中学生が最初に覚えるべき変化球は?」✔ 「コントロールを身につける反復練習とは?」今回は 投手として成長するための重要なポイント を徹底解説!投...