プレートの使い方

ピッチング

縫い目の向きと握りの工夫がもたらすボールの変化『リリース感覚と球種ごとの握り分けによる投球術』

斉藤隆、岩隈久志により、握り方や縫い目の向きによるボールの変化について、実際の握りや投げ分けの感覚が詳しく語られています。スライダーやスプリットなど各球種に対する感覚やコツ、体の使い方の工夫まで、実戦に基づいた技術的な話が展開されています。
ピッチング

松坂大輔が語るピッチングの極意――リズムとバランス、そして勝負の心得

平成の怪物・松坂大輔が、自身の投球メカニクスやピッチングにおけるこだわりを語る。横浜高校時代のフォーム改善のエピソードから、プロでの経験、さらには速球の秘密まで、深く掘り下げた内容をお届けする。松坂大...
ピッチング

プロ投手が語る“ケガしない投げ方”とは?後ろで投げる驚きの理論を大公開!

✔ 「ピッチングでケガをしないフォームとは?」✔ 「コントロールが良くなる投げ方の秘密とは?」✔ 「プロ投手たちが実践する“後ろで投げる”理論とは?」「ボールは前でリリースするもの」——そう思っていま...
ピッチング

「投手の極意」—フォーム・プレート・クイック・テンポを極める方法

✔ 「開く投手は球速より遅く感じる?」✔ 「プレートの使い方で投球が変わる?」✔ 「クイックモーションの秘密とは?」一流投手が実践していた フォームの作り方・プレートの使い方・クイックの極意 を徹底解...
ピッチング

脱力と体幹主導のピッチングで球速アップ『ピッチングにおける最適な体の使い方とは?腹圧と呼吸が生む力の伝達効率』

斉藤和巳と五十嵐亮太によってピッチングでの脱力と体幹主導の意識について、フォーム作りやトレーニングの視点から詳しく語られています。腹圧と呼吸を活用した投球技術の習得について、実践的な視点から深掘りされています。