ピッチング プロ投手が語る“ケガしない投げ方”とは？後ろで投げる驚きの理論を大公開！
✔ 「ピッチングでケガをしないフォームとは？」✔ 「コントロールが良くなる投げ方の秘密とは？」✔ 「プロ投手たちが実践する“後ろで投げる”理論とは？」「ボールは前でリリースするもの」——そう思っていま...
フルタの方程式
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ピッチング 速い球を投げる秘訣は“腕を振るな”!? 斉藤和巳×プロ投手が語る“効率的な体の使い方”とは？
✔ 「球速を伸ばすにはどうすればいい？」✔ 「ケガを防ぎながら、より強いボールを投げる方法とは？」✔ 「トップアスリートの体の使い方とは？」「速い球を投げるには腕を振ることが大事！」——そう思っていま...
ピッチング プロ野球2000奪三振投手・星野伸之が語る球速128km/hからの投球の極意『投球術の本質・球持ち・出所の工夫』
通算2000奪三振を達成した技巧派投手・星野伸之が、自身の球速やカーブの握り、出所の見せ方などについて赤裸々に語っています。球速に頼らず、配球やコントロール、フォームの工夫によってプロの打者を抑えてきた過程が詳細に語られており、速球派でない投手にとって貴重な学びの詰まった内容です。
ピッチング 速い球を投げるための『左手の使い方』とは？ピッチングの力を最大化するコツ！
✔ 「もっと球速を上げたいけど、どうすればいい？」✔ 「コントロールを安定させながら、強いボールを投げたい！」✔ 「左手の使い方がピッチングにどう影響するの？」ピッチングにおいて「左手の使い方」が右腕...
ピッチング 故障を防ぐための投球フォームの変化と意識『肘・肩の負担を軽減するための小さなテイクバックとグラブの使い方』
工藤公康を中心として、今中慎二・五十嵐亮太が近年の投球フォームの変化やテイクバックの意識について、具体的な動きとその意図が解説されています。肘や肩の負担を減らすためのフォームの工夫や、実戦での対応方法が紹介されています。