ピッチング 縫い目の向きと握りの工夫がもたらすボールの変化『リリース感覚と球種ごとの握り分けによる投球術』
斉藤隆、岩隈久志により、握り方や縫い目の向きによるボールの変化について、実際の握りや投げ分けの感覚が詳しく語られています。スライダーやスプリットなど各球種に対する感覚やコツ、体の使い方の工夫まで、実戦に基づいた技術的な話が展開されています。
ストレートの投げ方
ピッチング 
ピッチング 速球を投げるための体重移動『下半身主導のフォームと股関節の活用による投球術』
斉藤和巳、五十嵐亮太、由規が速い球を投げるために必要な体重移動や下半身の使い方、そして股関節を活かしたフォーム作りについて語られています。怪我をした三人が行き着いた安定したリリースや効率的な力の伝達を実現するための実践的な技術が紹介されています。
ピッチング 吉村貢司郎の工夫と意識「フォーク・スライダー・ストレートの握り方と投げ方に見る吉村貢司郎の感覚」
吉村貢司郎投手が、プロの先発として求められるスタミナと制球力、さらにはフォークやスライダーなど球種ごとの握りや投げ方・意識について自身の感覚を交えて具体的に語ります。1. 長いイニングを投げるための意...
ピッチング 前田健太が語る「リリース直前に力を抜く」フォーム改良の意図～ゼロから100を実現するための投球リズムとフォーム変更の工夫～
前田健太が「覚醒の秘密」として語ったリリース直前の力の使い方について、より具体的にフォームの工夫とリズム作りの重要性を解説します。シャドーピッチングでは難しかった「ゼロから100」を実現するため、現在の投球フォームに至る変更点とその理由が詳しく語られています。
ピッチング 前田健太が語る覚醒の秘密！リリースに重きをおいた力を抜いたストレートの投げ方
2010年シーズンに覚醒した前田健太が、その大きな転機となった投球フォームの意識と具体的な技術を明かします。「力を抜いて速いボールを投げる」リリースの瞬間に集約する独自の感覚で解説しています。