ショートアーム

ピッチング

松坂大輔が語るピッチングの極意――リズムとバランス、そして勝負の心得

平成の怪物・松坂大輔が、自身の投球メカニクスやピッチングにおけるこだわりを語る。横浜高校時代のフォーム改善のエピソードから、プロでの経験、さらには速球の秘密まで、深く掘り下げた内容をお届けする。松坂大...
ピッチング

故障を防ぐための投球フォームの変化と意識『肘・肩の負担を軽減するための小さなテイクバックとグラブの使い方』

工藤公康を中心として、今中慎二・五十嵐亮太が近年の投球フォームの変化やテイクバックの意識について、具体的な動きとその意図が解説されています。肘や肩の負担を減らすためのフォームの工夫や、実戦での対応方法が紹介されています。