ピッチング 松坂大輔が語るピッチングの本質『リズム・バランス・再現性身体の特徴を活かした投球術』 平成の怪物・松坂大輔が、自身のピッチングメカニックや意識の変遷、身体との向き合い方を語った対談形式のインタビューです。ピッチングフォームにおけるリズムとバランス、軸足の使い方、力の抜き方、さらにはフォーム改良への考え方など、投手育成に役立つ要素が詰まった内容となっています。 ピッチング
ピッチング 故障を防ぐための投球フォームの変化と意識『肘・肩の負担を軽減するための小さなテイクバックとグラブの使い方』 工藤公康を中心として、今中慎二・五十嵐亮太が近年の投球フォームの変化やテイクバックの意識について、具体的な動きとその意図が解説されています。肘や肩の負担を減らすためのフォームの工夫や、実戦での対応方法が紹介されています。 ピッチング