ピッチング 斉藤和巳が語るフォークボールの握りと改良プロセス『投げ分けとコントロール向上の工夫』
斉藤和巳が現役時代にウイニングショットとして使用していたフォークボールの握り方や改良の過程を、自身の経験をもとに詳しく語っています。握りや投げ方の試行錯誤を通じて、フォークボールをコントロールするための発想や練習法が解説されています。
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ピッチング 和田毅が語る投球フォームと体幹中心の出力意識『田毅のトレーニングと投球効率の高め方』
和田毅投手が、自身のトレーニング方法と投球フォームの意識について具体的に語ります。投球時の出力を最大化するための身体の使い方や、トレーニングの選び方について詳しく解説しています。1. ウェイトトレーニ...
ピッチング 吉村貢司郎の工夫と意識「フォーク・スライダー・ストレートの握り方と投げ方に見る吉村貢司郎の感覚」
吉村貢司郎投手が、プロの先発として求められるスタミナと制球力、さらにはフォークやスライダーなど球種ごとの握りや投げ方・意識について自身の感覚を交えて具体的に語ります。1. 長いイニングを投げるための意...
ピッチング カットボールとツーシームの極意――球速・変化を自在に操る投球術
カットボールとツーシームは、現代野球において重要な変化球の一つ。本記事では、それぞれの投げ方の基本から応用までを詳しく解説。握り方、リリースのポイント、変化の調整方法を知ることで、自在に操る技術を身に...
ピッチング プロ投手が語る“ケガしない投げ方”とは？後ろで投げる驚きの理論を大公開！
✔ 「ピッチングでケガをしないフォームとは？」✔ 「コントロールが良くなる投げ方の秘密とは？」✔ 「プロ投手たちが実践する“後ろで投げる”理論とは？」「ボールは前でリリースするもの」——そう思っていま...