ピッチング 和田毅が語る投球フォームと体幹中心の出力意識『田毅のトレーニングと投球効率の高め方』
和田毅投手が、自身のトレーニング方法と投球フォームの意識について具体的に語ります。投球時の出力を最大化するための身体の使い方や、トレーニングの選び方について詳しく解説しています。1. ウェイトトレーニ...
カットボール（握り方・投げ方）
ピッチング 
ピッチング 松坂大輔が語る投球の極意――ストレートと変化球の磨き方
松坂大輔がこれまで投げてきた球種について深掘り！ストレートの握り方や変化球の投げ分け、回転の意識など、彼の経験に基づいた投球理論を紹介。現役投手へのアドバイスも交えながら、より効果的なピッチングのヒン...
ピッチング カットボールとツーシームの極意――球速・変化を自在に操る投球術
カットボールとツーシームは、現代野球において重要な変化球の一つ。本記事では、それぞれの投げ方の基本から応用までを詳しく解説。握り方、リリースのポイント、変化の調整方法を知ることで、自在に操る技術を身に...
ピッチング 松坂大輔が語るスライダーとカットボールの握り方と投げ分けの工夫、そしてジャイロボールの真実
ストレートだけではなく変化球を武器にしてきた松坂大輔が、自身のスライダーやカットボールの握り・投げ方・投げ分けについて詳しく解説しています。ジャイロボールについても語られています。
ピッチング 誰でも投げられるカットボール！確実に変化させるための握り方・投げ方を解説
✔ 「カットボールを投げてみたいけど、うまく変化しない…」✔ 「ストレートと同じ握りで変化をつける方法を知りたい！」✔ 「草野球でも簡単に使えるカットボールをマスターしたい！」カットボールを投げるのは...