ピッチング 前田健太選手が解説するスライダーの変化を自在に操るための握りとリリース
前田健太選手が、自身の武器であるスライダーについて、その握り方やリリースの意識、変化の使い分けを詳しく解説します。一種類の握りで複数のスライダーを投げ分ける技術や、人差し指を使った独自のリリース方法が...
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ピッチング 上原浩治が語る下半身主導で投げるピッチングフォームとその意識の持ち方
上原浩治が自身のピッチングフォームについて、具体的な意識と下半身主導の動作のポイントを語ります。フォーム全体の流れを意識する上で重要な「目線」「股関節」「重心」の使い方に焦点を当てています。
ピッチング 上半身と下半身の連動でストレートの出力を高める
結果を出すために求められるストレートの出力と、力を抜いた投球フォームについて『上半身の負担軽減や関節の使い方を工夫することで、持続的なパフォーマンスを引き出す』と語られています。 1. 独立リーグで求...
ピッチング 高津臣吾が語るシンカーの極意『投球術の奥深さと変化球の多様性、名捕手との共創による進化』
元メジャーリーガーで現ヤクルトスワローズ監督・高津臣吾が、自身の代名詞であるシンカーについて、その握り方・投げ方・変化の意識を詳細に語ります。野村克也監督や古田敦也捕手と共に試行錯誤を重ねながら進化させた技術、そして横投げ投手が縦の変化を操る難しさと価値についても実体験をもとに深く掘り下げています。
ピッチング 松坂大輔が語る投球の極意――ストレートと変化球の磨き方
松坂大輔がこれまで投げてきた球種について深掘り！ストレートの握り方や変化球の投げ分け、回転の意識など、彼の経験に基づいた投球理論を紹介。現役投手へのアドバイスも交えながら、より効果的なピッチングのヒン...