ピッチング 上半身と下半身の連動でストレートの出力を高める
結果を出すために求められるストレートの出力と、力を抜いた投球フォームについて『上半身の負担軽減や関節の使い方を工夫することで、持続的なパフォーマンスを引き出す』と語られています。1. 独立リーグで求め...
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ピッチング 高津臣吾が語るシンカーの握りと横回転の意識
ヤクルト高津監督が、自身の代名詞とも言えるシンカーの握りと投げ方・考え方を詳しく解説しています。目次シンカーの握りと指の使い方【02:02】 - 中指にかけて握るシンプルなフォーム - 指の角度とボー...
ピッチング 松坂大輔が語る投球の極意――ストレートと変化球の磨き方
松坂大輔がこれまで投げてきた球種について深掘り！ストレートの握り方や変化球の投げ分け、回転の意識など、彼の経験に基づいた投球理論を紹介。現役投手へのアドバイスも交えながら、より効果的なピッチングのヒン...
ピッチング カットボールとツーシームの極意――球速・変化を自在に操る投球術
カットボールとツーシームは、現代野球において重要な変化球の一つ。本記事では、それぞれの投げ方の基本から応用までを詳しく解説。握り方、リリースのポイント、変化の調整方法を知ることで、自在に操る技術を身に...
ピッチング 松坂大輔が語るスライダーとカットボールの握り方と投げ分けの工夫、そしてジャイロボールの真実
ストレートだけではなく変化球を武器にしてきた松坂大輔が、自身のスライダーやカットボールの握り・投げ方・投げ分けについて詳しく解説しています。ジャイロボールについても語られています。