握りの改良で完成したスプリット系チェンジアップの投げ方『落差と制球を両立する三本指の握りがもたらす武器化のヒント』

マエケンが被打率の低下につながった新たなチェンジアップの握りと投げ方の工夫について詳しく解説しています。プロ入り後に試行錯誤した変化球の失敗と成功の経緯を通じて、誰でも再現可能な握り方のポイントが紹介されています。

握りを変えるまでの経緯【00:00】

プロ入り初期はサークルチェンジを使用していたが、年々制球や効果が安定せず、次第に投球選択肢から外れるようになったとのことです。スプリットを試みるも、握りや指の形状の問題でうまく投げられず、落ちる球種への憧れは続いていました。

スプリットが投げられない中、チェンジアップの握りに改良を加えることで代用できるかを模索。その結果として、現在のスプリットチェンジ系の握りが生まれたと説明されています。

新しい握りでは人差し指だけで回転をかける意識を持ち、中指・薬指でボールを挟んで支える形を採用。抜く感覚ではなく、「切る」イメージに近いとのことです。

握りが定まらないことへの対策として、プレートに立つ段階からチェンジアップの握りで構える方法を導入。この握りを基点に他の球種へ移行することも可能なため、再現性を高める工夫となっています。

ストレートのように力強く振り切るのではなく、肩を開きすぎず、一定のポイントで動作を止めるような「押し込む感覚」が重要とされています。腕を振るのではなく、グラブに送るようなイメージです。

腕を伸ばしてキャッチャーミットへボールを押し出すような軌道が理想であり、それにより自然な落差が生まれると語っています。

このチェンジアップは左打者には膝元、右打者には外に落ちるように投げることで、打者のタイミングを外しやすくなると述べています。

スライダーと併用することで、同じ初動から異なる変化で空振りを誘いやすくなるとのこと。変化球のコンビネーションによって配球の幅が広がると説明されています。

これらの要素に関心のある方は、実際のフォームやリリースの動きを動画で確認してみてください。特に握りの工夫や投げ出しの意識は、自分の投球を見直す上で参考になります。