縫い目の向きと握りの工夫がもたらすボールの変化『リリース感覚と球種ごとの握り分けによる投球術』

斉藤隆、岩隈久志により、握り方や縫い目の向きによるボールの変化について、実際の握りや投げ分けの感覚が詳しく語られています。スライダーやスプリットなど各球種に対する感覚やコツ、体の使い方の工夫まで、実戦に基づいた技術的な話が展開されています。

ボールの縫い目と握りの関係【00:10】

縫い目の向きを変えることで、同じ握りでもボールの回転方向が変化し、シュート気味やカット気味の変化を生むことができると語られています。

NPBのマークやメーカーのロゴ位置によってバッターに癖を読まれないよう、あえて向きを変える、あるいは特定の打席では使用を控えるなどの工夫も紹介されています。

スライダーは親指の使い方や手首の角度によって横に滑らせるタイプと縦に曲げるタイプの違いが出るとされ、それぞれの投げ方が選手の個性に応じて使い分けられています。

スプリットは浅く握ることで速めの変化、深く握ることで落差のある変化を生むことが可能で、場面に応じた使い分けが実践されていました。

ホークなど落ちる球種では、親指の位置が深いと回転を妨げやすく、逆に浅く添える程度にすることで自然な回転と落下が得られるといった工夫が語られています。

疲労時の“すっぽ抜け”を防ぐために親指で押す感覚や、抜けにくいようにミットの指袋を狭くする工夫も紹介されていました。

ひねりを伴うスライダーは肘への負担が大きい一方で、スプリットはまっすぐに近いリリース感覚のため比較的負担が少ないとされています。

肩のラインを意識したフォーム作りが重要で、リリーフではタイミングをずらす工夫、先発ではフォーム再現性を重視することで、負担軽減と安定性の両立が図られていました。

右足の踏み込みと蹴りによる“ぶつかり”の動作が、最も球速が出た場面と重なっており、下半身からの出力伝達が球威に直結していることが述べられています。

股関節や肩関節の回旋動作により、体全体を使ってエネルギーを効率的に伝える技術も紹介されており、下半身の使い方の重要性が強調されています。

これらの内容に興味がある方は、動画で各投手の握り方やリリース時の手の動き、体の使い方を確認してみてください。技術の応用やフォーム改善のヒントが得られる内容となっています。